Communication Ateliers

Réussir sa prise de parole en public

Prendre la parole en public est devenu une compétence clé dans de nombreux métiers : présenter un projet, animer une réunion ou intervenir lors d’une conférence. Pourtant, cela reste un défi pour beaucoup. Comment capter l’attention de son auditoire, structurer son discours, gérer le trac, et utiliser sa voix et sa gestuelle avec impact ? Cette formation vous offre des outils simples et efficaces pour maîtriser l’art oratoire. Les techniques abordées incluent également l’optimisation de votre posture, de votre voix et de votre gestuelle pour renforcer votre présence.
Afin de vous permettre de communiquer avec clarté et plaisir, tout en laissant une impression forte et positive. Une expérience enrichissante grâce à une méthodologie issue de techniques théâtrale pour vous sentir à l’aise et confiant face à tout public.

Programme

Jour 1 :
– Comment bien débuter & terminer son speech
– Vos présentations passage I
– Tenir son public en haleine
– Se mettre en condition
– Voix & gestuelle

Jour 2 :
– Structure d’un message efficace
– Initiation à la gestion du trac-stress
– Apports du comédien
– Vos présentations passage II avec feedbacks personnalisé

 

Réalisation d’une présentation de 6 minutes maximum, sujet libre, avec ou sans support projeté sur écran. Cette présentation va être utilisée durant les sessions de cours.

Objectifs

A l’issue du module, le / la participant-e connaît / est capable de :

  • Comprendre l’importance de la préparation du discours en fonction de l’auditoire et savoir comment débuter et terminer son discours / sa présentation.
  • Gagner en aisance avec sa diction, sa voix et sa gestuelle lors de mise en situation et mieux gérer son stress afin de renforcer sa confiance.
  • Intégrer des techniques de professionnels pour capter l’attention du public.

Intervenant-e-s

Christophe Béguin

Christophe Béguin

Formateur et comédien, j’ai toujours été fasciné par l’art de captiver une audience. À force d’observations et d’échanges, j’ai compris que les techniques théâtrales que je maîtrisais pouvaient transformer les discours les plus techniques en véritables moments d’impact. Fort de cette conviction, j’ai créé AskFor Sàrl en 2009 pour offrir une approche novatrice alliant théâtre et formation. Depuis, je mets mon expertise au service des professionnels souhaitant briller lors de leurs interventions, avec un accompagnement aussi bien technique qu’humain. En tant que Speaker Coach officiel pour TEDxLausanne, je suis fier de voir mes participants dépasser leurs limites et révéler leur plein potentiel.

Pédagogie et méthodologie

Durée :

2 jours

Public cible :

Les questions suivantes seront traitées :

Ce cours de deux jours utilise des techniques théâtrales pour développer l’aisance et l’impact en prise de parole. Il inclut une identification des attentes des participants, des outils concrets sur la préparation, la structuration du discours et la connexion avec l’audience. Des exercices pratiques pour travailler posture, gestion de la voix et expression corporelle.

Un·e comédien·ne professionnel·le enrichit l’expérience le 2ème jour, avec des moyens concrets pour mieux gérer son trac et propose aussi un espace d’échange. Les sessions de présentations individuelles, proposent un débriefing et des retours personnalisés par les deux intervenants.
L’approche dynamique et interactive permet à chacun de développer sa confiance et d’apprendre des techniques simples et faciles à entrainer par la suite.

Dates

8 et 9 mai 2025
9h00 - 17h00
Réussir sa prise de parole en public

CHF 590.- / jour

au total :
CHF 1180.-

9h00 - 17h00

Au CFJM à Lausanne (10 mn à pied de la gare)

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